在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 157.19克.
早餐: Kapal Api Special Mix, Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Lontong, Sate Padang. 小食/其他: You C1000 Vitamin Orange, Tahu Goreng. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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