在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 105.80克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 晚餐: Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Овсяная Каша на Воде, Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. 小食/其他: Семечки. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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