在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 104.13克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 76.70克.
午餐: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Picanha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Cenouras Cozidas, Palmito, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface, Arroz de Couve Flor, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Alpino Alpino, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Scala Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Integral Multigrãos Fit. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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