在2019年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2535 千卡
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脂肪: 97.47克 | 蛋白质: 91.89克 | 碳水物: 329.02克.
早餐: Salada de Frutas, Pão Caseiro, Habib's Esfiha de Frango, Perdigão Salsicha Hot Dog. 午餐: Antarctica Guaraná (Copo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Alface, Batatas Fritas (com Sal), Namorado Arroz Branco Cru. 晚餐: Beijo Doce Beijinho, Sococo Cocada Cremosa, Suco de Maracujá, Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Pizza Portuguesa. 小食/其他: Pão Francês, Tirolez Queijo Prato, Hércules Leite Semidesnatado. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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