在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 43.30克 | 碳水物: 134.12克.
早餐: Перекресток Яблоко Красное, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. 晚餐: Смаково МЕД Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Квашеная Капуста. 小食/其他: Шампиньоны Гриль, Печеные Овощи. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|