在2019年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 66.59克 | 碳水物: 88.83克.
早餐: Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, EGETÜRK Dilim Sucuk, Tomaten, Rührei. 午餐: Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Köfte, Reis (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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