在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 101.55克 | 碳水物: 204.17克.
早餐: Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, AH Franse Halfvolle Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Conference Peren. 午餐: AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Hummus Avocado, Wasa Sesam, Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, AH Ei. 晚餐: Remia Knoflooksaus, New York Pizza Hawaii. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Malibu Rum, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|