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NB.Kondoski
日记
2019年04月12日
NB.Kondoski的日记, 2019年04月12日
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在2019年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
58.4 公斤
最近减少:
21.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月12日:
557 千卡
运动:
仰卧起坐 - 20 分钟, 心 (Cardio) - 10 分钟, Cross Training - 45 分钟, Fitbit - 22 小时 和 45 分钟.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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