在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 128.11克.
早餐: Моцарелла, Семга Слабосоленая, Зерновой Хлеб в Нарезке. 午餐: Банан. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Индейка Отварная. 小食/其他: Киви, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|