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28.8 28.2
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58.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 89.36克 | 碳水物: 240.40克.
早餐: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Banana, Conad Noci Sgusciate, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fruttolo Fragola Vaniglia, Uovo, Santa Lucia Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Insalata Mista Verde, Girolomoni Strozzapreti Tricolore Grano Duro. 晚餐: Finocchi Bolliti, Zucchine Grigliate, Asparagi, Pane, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Pane, Mela, Cappuccino, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Caffè. 更多的......
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稳定体重
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