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Hoffentlich bleibt es über‘s Wochenende so😅
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78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 110.23克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 183.03克.
早餐: Landliebe Milch 1,5%, Leinsamen, Magerquark, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze. 午餐: REWE American Sandwich, Kirschtomaten, Gouda in Scheiben, BioBio Buttergemüse, Remoulade, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. 晚餐: Rapunzel Leinöl, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen. 小食/其他: Flensburger Pilsener, Katjes Tappsy, Milram Gouda, Möhrenkuchen, Haselnüsse. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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