inmsweantitrust的日记, 2012年11月20日

在2012年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

115.7 公斤最近减少: 33.2 公斤. 还有: 34.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年11月20日:

890 千卡

脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 26.00克 | 碳水物: 103.00克. 午餐: Oat Granola Cookies - Mixed Berry. 晚餐: Side Salad, Sicilian Pizza, Jalapeno Poppers. 更多的......

2819 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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