在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 80.20克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 165.42克.
早餐: Молокія Молоко 3,4%, АТБ Яблоко Голден, Терра Вівсяні Пластівці. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Сир Плавлений З Шинкою, Mushrooms, Мак Дар Кус Кус Мак Дар. 晚餐: Чудо Йогурт Персик-Абрикос. 小食/其他: Торчин Соус Тартар, Агробизнес Хлеб Тостерный, Boiled Egg, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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