在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 34.54克 | 碳水物: 101.41克.
早餐: Арахисовая Паста с Какао и Кунжутом, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Сыр Моцарелла. 午餐: Чечевичный Суп, Винегрет. 晚餐: Натуральный Сыр. 小食/其他: Яблоко, Печенье к Чаю, Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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