在2019年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 87.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 66.24克 | 碳水物: 201.90克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Вареники с Картошкой. 晚餐: Подворье Пельмени с Говядиной "Классические", Чернослив, Курага. 小食/其他: Чиабатта, Сыр Моцарелла. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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