在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 45.87克 | 碳水物: 107.73克.
早餐: Banaan, Lichte Crackers Spelt, Milbona Jong Plakken. 午餐: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Hand Sinaasappelen, Lidl Walnoten. 晚餐: Jumbo Singapore Maaltijd Salade. 小食/其他: Bakkers Notenkoek, C1000 Filet Americain Carpaccio. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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