在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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135.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 86.86克 | 碳水物: 164.16克.
早餐: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Fried Egg Sandwich. 午餐: Lay's Lightly Salted, Whole Wheat Bread, White Bread, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). 晚餐: Cranberry Juice, Pancakes (Dry Mix, Prepared), Plain Pancakes, Stir Fried Vegetables, Penne, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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