在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 161.62克.
早餐: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные. 午餐: Сливочное Масло, Изюм, Рис Отварной. 晚餐: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб Зерновой. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Финик, Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|