baño y después fui al gimnasio y me deshidrate .9 kg
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57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2138 千卡
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脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 114.67克 | 碳水物: 312.83克.
午餐: Tomates, Palta, Quinoa (Cocida). 晚餐: Arcor Turrón de Maní, Manzanas (sin Cáscara), Manzana Verde, Toddy Cacao en Polvo, SanCor Leche 0%, Banano. 小食/其他: Manzana Verde, Savora Savora, Zanahoria, Cebollas, Arvejas, Quinoa (Cocida), Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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