在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 85.63克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 105.64克.
早餐: Foodness Ginseng Coffee. 午餐: Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne e Pelle di Pollo (Tostato), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Bollito di Pollo, Patata Bollita. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Coop Macinato Scelto di Vitello, Carne di Petto di Tacchino. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fragole, Fragole, Fragole, Fragole, Fragole, Nutella B-Ready (19,1g), Nutella B-Ready (19,1g). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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