在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 27.13克 | 碳水物: 86.48克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar, Club Social Original. 午餐: Alpino Chocolate, Soya Óleo de Soja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bem Brasil Batata Frita Congelada. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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