在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 19.89克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 64.36克.
早餐: Granny Smith Apples, Mango, Green Chef Трюфель Шоколадный, Словяночка Творог 5%, Своя Лінія Чернослив без Косточки. 午餐: Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Natur Boutique Raw Tofu , Crushed Tomatoes (Canned) . 晚餐: Salmon, Herring, Mashed Potato. 小食/其他: Egg White, Творог "Домашний" 0,5%. 更多的......
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稳定体重
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