在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 131.14克 | 碳水物: 168.40克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Персиком. 午餐: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Желтый Сладкий Перец, Maggi Листы для Жарки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 小食/其他: Мандарины, Bon&Bon Торт Сникерс. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|