在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2233 千卡
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脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 90.98克 | 碳水物: 305.09克.
早餐: Nasi Goreng, Pepaya. 午餐: Lontong, Lontong, Nasi Putih, Opor Ayam. 晚餐: Oreo Mini Oreo Chocolate, Nasi Goreng, Pentol, Mayora Beng Beng, Lontong. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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