在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 99.24克 | 碳水物: 160.71克.
早餐: Овсяные Хлопья, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Моя Славита Сметана 12%, Минская Марка Молоко 3,2%, Сахар. 午餐: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. 晚餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Сметана 12%, Банан, Морковь, Помидоры, Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|