在2010年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 153.94克.
早餐: sara lee hamburger bun, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, hazelnut coffee, milk. 午餐: fiber one bar, yoplait yogurt pineapple, peach. 晚餐: sushi, fiber one bar, alternative bagel, egg. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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