在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 77.29克 | 蛋白质: 162.86克 | 碳水物: 128.20克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Паштет Печеночный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Barilla Макароны. 晚餐: Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Филе, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 小食/其他: Петруха Крыло Куриное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир, Beerka Арахис. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|