在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 71.61克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 164.72克.
早餐: Ayam Goreng, Dua Kelinci Kacang Sukro, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Telur Ceplok, Tumis Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kubis Hijau Dimasak. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: Pastel. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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