在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2489 千卡
|
脂肪: 87.75克 | 蛋白质: 83.52克 | 碳水物: 335.84克.
早餐: Milfina Butter, Aldi Serrano Schinken, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Parmigiano Reggiano, Normaler Kaffee. 午餐: Döner Kebab, Ayyo Ayran. 晚餐: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Burger Knäcke Ballaststoff. 小食/其他: Milka Crunchy Break, REWE Kulturheidelbeeren, Orangen, Banane, Cappuccino. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|