在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 70.48克.
早餐: Обычное Кофе, Укроп, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебец Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Куриные Наггетсы. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Американо, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|