在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 122.00克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 26.18克.
早餐: Кофе (Растворимое), Буренка Сливки 20%, Козий Сыр (Мягкий), Звенигора Сыр Голландский, Яготинское Топленое Масло, Яйцо Всмятку, Грецкие Орехи, Monini Масло из Виноградных Косточек, Пекинская Капуста, Капуста, Огурцы Кислого Рассола. 午餐: Щавель. 晚餐: Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Свинина Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|