在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 85.53克 | 蛋白质: 90.26克 | 碳水物: 215.53克.
早餐: Meller Meller Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Хлеб, Майонез, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Хлеб, Рыбный Суп. 晚餐: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Кристоф Черный Лес, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Пиво, Роллы Темпура, Суши-Профи Ролл Филадельфия, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|