在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 84.98克 | 蛋白质: 33.44克 | 碳水物: 211.19克.
早餐: Banane, Vanillesoße, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). 午餐: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Schwartau Schokoladensauce, Speiseeis, Haselnüsse, Milbona Schlagsahne, Kekse. 晚餐: Ener Bio Agavendicksaft , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Rapunzel Leinöl, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen. 小食/其他: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Milram Gouda, Kirschtomaten, Golden Delicious Äpfel, Möhren. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|