在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 59.91克 | 碳水物: 189.78克.
早餐: Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 午餐: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Плов с Куриной Грудкой, Банан. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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