在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 172.04克.
早餐: Ubi Dimasak. 午餐: ABC Kecap Manis, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pentol, Tahu Goreng, Cilok. 晚餐: Siomay, Bakso Ikan. 小食/其他: Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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