在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 38.84克 | 蛋白质: 77.98克 | 碳水物: 167.63克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Натси Фундук, Киви. 午餐: Midori Лапша Гречневая "Соба", Соевый Соус, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Нерюнгринская Птицефабрика Филе, Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Болгарский Перец. 晚餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. 小食/其他: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|