在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 97.86克.
早餐: Шаурма домашняя пп. 午餐: Шаурма домашняя пп, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|