在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 108.99克 | 碳水物: 151.63克.
早餐: Золотой Век Халва Ванильная, Нова Каша Вівсяні Пластівці. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), De Luxe Оливковое Масло, Мак Дар Кус Кус Мак Дар. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: АТБ Яблоко Голден, Чудо Сирок Лісова Ягода, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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