在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 110.81克.
早餐: Vitawell Multivitaminico, Stuffer Yogurt Cremoso Bianco, Aptonia Whey 9, Cerealand Corn Flakes, Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Cerealand Muesli Croccante con Mix di Frutta, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. 午餐: Fragole, Zucchero, Caffè Macchiato. 晚餐: Buongiorno Natura Pane Integrale, Conad Mozzarella, Nescafe Caffè Ginseng, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. 小食/其他: Mandorle, Zucchero, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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