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rosemerefaria的日记, 2019年04月10日

在2019年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月10日:
655 千卡 脂肪: 19.64克 | 蛋白质: 38.66克 | 碳水物: 79.54克.   早餐: Canela, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. 午餐: Sal, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Marilan Pitstop, Café com Açúcar. 更多的......
1948 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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rosemerefaria的体重历史


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