在2019年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
655 千卡
|
脂肪: 19.64克 | 蛋白质: 38.66克 | 碳水物: 79.54克.
早餐: Canela, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. 午餐: Sal, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Marilan Pitstop, Café com Açúcar. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|