在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2483 千卡
|
脂肪: 186.14克 | 蛋白质: 145.94克 | 碳水物: 53.18克.
早餐: SFD Omega 3, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Czosnek, Kapusta, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Bulion z Kury/Kurczaka, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Natura Food Mąka Kokosowa, Panierowana Smażona Ryba, Czerwona Papryka, Mleczna Dolina Masło 60%, Cebule, Wątróbka Drobiowa. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|