在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 98.22克.
早餐: Экопродукт Варенье Вишня, Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 晚餐: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|