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69.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 91.51克 | 蛋白质: 88.16克 | 碳水物: 81.62克.
早餐: Flormel Chocolate Amargo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Alface, Ovo de Codorna, Queijo Coalho, Picanha. 晚餐: Pão Sírio, Salpicão de Frango. 小食/其他: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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