在2010年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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108.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 90.17克.
早餐: Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), grapes, pulled chicken. 午餐: mixed nuts, hummus, hardboiled egg, cucumbers, Cooked Artichoke (from Canned, Fat Not Added in Cooking), peas, Mixed Salad Greens, Reuben THE Great. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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