在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
112 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 66.91克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 220.18克.
早餐: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж, Молоко Коровье Домашнее, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Nescafe Gold. 午餐: Valio Сметана Домашняя 23%, Суп Куриный с Вермишелью, Домашний Компот из Смеси Фруктов. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Чай, Тефтели Куриные, Рис Отварной. 小食/其他: Молоко Коровье Домашнее, Nescafe Gold, Молоко Коровье Домашнее, Малиновое Варенье, Кефир из Домашнего Коровьего Молока, Nescafe Gold. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|