在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 93.92克 | 蛋白质: 110.23克 | 碳水物: 153.12克.
早餐: Шармель Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Чебурек. 晚餐: Грабли Селедка Малосольная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Гран-При, Ашан Киви, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|