在2010年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.3 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 45.23克 | 碳水物: 114.75克.
早餐: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 午餐: Fat Free Italian Dressing, Chef's Salad. 小食/其他: Sweet and Salty Almond Bars, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Chocolate VitaTop. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|