在2019年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 196.38克.
早餐: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Постные оладьи varechka, Моя овсянка пост, Alpro Ванильный Десерт. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Полезные Продукты Хумус Классический, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Яблоко, Каждый День Компотная Смесь, ВкусВилл Тофу "Классический". 小食/其他: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Любятово Печенье Постное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Лечо, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|