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Ikdenkkris的日记, 2019年04月10日

Volgens mij gaat het weer goed 😁🤸‍♀️
78.3 公斤 最近减少: 35.7 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月10日:
1357 千卡 脂肪: 105.89克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 25.95克.   早餐: Country Cow Cheddar, Melkan Roomboter Ongezouten, Philadelphia Naturel, Ei. 午餐: Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, Bakboter (Ongezouten), Melkan Crème Fraiche, Ei. 晚餐: Wortelen, Cherrytomaten, Rode Paprika, Portabella Paddenstoelen, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Jumbo Riblappen. 小食/其他: Ei, Droste Cacao, Smaakt Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤

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