在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 193.91克 | 碳水物: 192.64克.
早餐: Kiwi, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine. 午餐: Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Courgette. 晚餐: Myprotein Oméga 3, Myprotein Oméga 3, Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Concombre (Pelé), Freshona Petit Pois Carottes. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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稳定体重
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